A rotina da manhã é por vezes o momento mais temido do dia. Os pais precisam de se vestir a si mesmos e às crianças, alimentarem-se e alimentá-las, de se preparar para o dia e sair pela porta em tempo útil. No meio de tanta correria pode ser difícil cumprir tempos e ao mesmo tempo ajudar as crianças a participarem das rotinas de forma mais independente.
As dicas a seguir são de terapeutas ocupacionais pediátricos com experiência no estabelecimento de rotinas matinais saudáveis e eficientes.
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