Atividades Vestibulares para casa
- O sistema vestibular é uma parte fundamental do sistema nervoso, responsável pelo nosso equilíbrio, orientação espacial e coordenação motora. É composto por um conjunto de órgãos e estruturas (canais semicirculares e os órgãos otólitos) localizadas no ouvido interno e é essencial para o funcionamento do sistema nervoso central. Os canais semicirculares são três canais curvos preenchidos com líquido que estão dispostos em ângulos diferentes, e são responsáveis por detetar os movimentos rotacionais da cabeça, como quando viramos a cabeça de um lado para o outro. Os órgãos otólitos são compostos pelo utrículo e pelo sáculo e são responsáveis por detetar movimentos lineares da cabeça, como acelerações verticais e horizontais, bem como a inclinação da cabeça.
- Desde os primeiros dias de vida, o sistema vestibular desempenha um papel vital no desenvolvimento infantil. Tem um papel crucial na nossa capacidade de manter o equilíbrio, ajustar a postura do corpo em resposta às mudanças de posição e perceber a orientação do corpo em relação à gravidade. Quando este sistema funciona corretamente, permite-nos realizar atividades diárias com facilidade, desde caminhar até ações mais complexas que requerem maior coordenação motora. Assim, para que este sistema sensorial se desenvolva e funcione adequadamente, a participação em atividades de movimento é crucial para o desenvolvimento infantil.
- Para terapeutas ocupacionais pediátricos, a compreensão do sistema vestibular é fundamental, pois desempenha um papel significativo no desenvolvimento infantil e consequentemente na participação nas atividades da vida diária. Uma parte crucial do trabalho do terapeuta ocupacional é ajudar as famílias a integrar, nas suas rotinas diárias, estratégias e atividades que promovam o seu desenvolvimento e que sejam adequadas às necessidades sensorais da criança. Isso pode envolver a criação de um ambiente enriquecido com estímulos vestibulares e a incorporação de equipamentos e atividades que proporcionem movimento e/ou a adaptação de espaços para oferecer oportunidades de movimento seguro.
- Para ajudar nesta tarefa de elaboração de atividades vestibulares preparamos um PDF detalhado com diferentes sugestões.
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